E’ un PERCORSO di crescita personale, di auto-conoscenza e consapevolezza di sé.

E’ un viaggio dentro se stessi e verso la propria identità.

E’ un laboratorio creativo-espressivo e prettamente esperienziale in cui si predilige il canale della comunicazione non verbale, attraverso l’uso di materiali e attività artistiche (Movimento Creativo, scrittura creativa, disegno libero, musica, danza, teatro, foto, mandala..) e attraverso tecniche di rilassamento.

Il potenziale artistico – creativo e l’ascolto attivo su di sé ci permettono di migliorare e accrescere il Benessere psico-fisico nella sua globalità, ovvero nella sfera cognitiva, emotiva, affettiva e relazionale.

Il laboratorio si svolge in un setting adeguato e non giudicante, facilitando l’espressione e la conoscenza di sé. Per partecipare non sono necessarie precedenti esperienze o competenze di tipo artistico, poiché non è questo il contesto in cui possano emergere giudizi di tipo estetico, ma è fondamentale l’ espressione artistica in quanto manifestazione autentica del proprio ESSERE.

Il laboratorio si svolge in e con il gruppo, poiché la RELAZIONE con se stessi e l’altro è componente indispensabile della propria esistenza, restituendo all’individuo IDENTITÀ’ e APPARTENENZA.

Ogni componente e partecipante rappresenta per l’altro un’ulteriore RISORSA di crescita, rispecchiamento, confronto e metafora di vita.

Il corso è rivolto a chiunque abbia interesse, sia che abbia esperienza di pratiche artistiche/corporee e sia ai principianti.

E’ consigliabile un abbigliamento comodo per svolgere al meglio le attività.