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Quale Ansia?
7 Marzo 2017 @ 19:00 - 20:30
€.80
Quale Ansia? – Il corso per imparare a gestire (e vincere) l’Ansia!
Le forme di ansia sono molteplici e possono nascere da radici e significati differenti. Per poter combattere l’ansia uno dei primi passi fondamentali è capire cosa ci sta accadendo!
Da queste semplici osservazioni nasce “Quale Ansia?”, una ciclo di incontri in cui affrontare – sotto la guida di un’esperta – questo delicato quanto spinoso tema, con lo scopo di acquisire le tecniche più efficaci per rendere meno invasiva la sindrome ansiosa.
Gli incontri sono condotti dalla dott.ssa Valentina Brambilla, Psicologa e Psicoterapeuta.
“Quale Ansia?” se:
- TI SENTI GENERALMENTE ANSIOSO E PREOCCUPATO E FAI FATICA A DISTOGLIERE L’ATTENZIONE DA QUESTE PREOCCUPAZIONI?
- TROVI DIFFICOLTÀ A DORMIRE DI NOTTE PERCHE’ RIMUGINI COSTANTEMENTE SUGLI EVENTI E I PROBLEMI DELLA GIORNATA?
- TI CAPITA SPESSO DI SENTIRTI A DISAGIO QUANDO SEI IN SITUAZIONI SOCIALI IN MEZZO AGLI ALTRI?
- CI SONO DEI LUOGHI PARTICOLARI CHE NON RIESCI A FREQUENTARE PERCHE’ TI GENERANO ANSIA?
- A VOLTE DEVI SVOLGERE RIPETUTAMENTE DELLE AZIONI PER FAR SVANIRE L’ANSIA?
Le date degli incontri del corso:
Martedì 7 Marzo 2017
Martedì 21 Marzo 2017
Martedì 4 Aprile 2017
Martedì 18 Aprile 2017
Costo di ogni incontro €.20. Acquista subito l’intero corso, i posti sono limitati!
Per maggiori informazioni, contattaci all’indirizzo info@psicologidelbenessere.it
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