Il lato positivo della paura (2015)
Il lato positivo della paura
Il cortometraggio mostra differenti situazioni in cui le persone provano paura. Vediamo il timore di rimanere bloccati in ascensore, la paura per un piccolo insetto o l’ansia che si prova durante un importante discorso ad un ampio pubblico. Si tratta di situazioni molto frequenti nella vita quotidiana e che accomunano gran parte delle persone. Tuttavia, non provare questo tipo di emozioni non sarebbe positivo, al contrario di quanto si potrebbe pensare.
La paura o l’ansia, infatti, sono emozioni che possono risultare utili e addirittura funzionali per la nostra sopravvivenza e il nostro benessere. Si temono, infatti, situazioni o eventi che possono ledere il nostro essere: guidare in modo spericolato, tuffarsi da una scogliera a picco, presentarsi ad un esame senza essersi preparati e così via.
Risulta, dunque, fondamentale saper riconoscere le proprie emozioni e capire il loro ruolo adattativo. Naturalmente, il lato positivo della paura svanisce quando l’emozione diventa disadattiva, impedendo alla persona di fare qualsiasi cosa. Quindi, non abbiate timore delle vostre emozioni: il loro ruolo è di proteggervi e guidarvi verso i vostri obiettivi!

Il lato positivo della paura (2015)
A cura di: dott.ssa Colnaghi, dott.ssa Lodato