Corso Pratico di Mindfulness Porre l’attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante. Questa è una buona definizione di che cosa sia la… read more →
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Parto. In effetti sì, cosa può essere se non una partenza, l’inizio di un nuovo viaggio? Il parto rappresenta, in primis, una nuova vita, costituisce il preludio rispetto a quello… read more →
Percorso Autostima – 5 passi per ritrov-arti attraverso la creatività Il “Percorso Autostima – 5 passi per ritrov-arti attraverso la creatività” è un per-corso di gruppo a mediazione artistica.… read more →
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Mindfulness: Teoria & Applicazione Il Workshop di PsicologiDelBenessere realizzato in collaborazione con MaM-Mindfulness a Milano, si rivolge a Psicologi e Psicoterapeuti che desiderano conoscere meglio la Mindfulness e, soprattutto,… read more →
Percorso: #ANSIA – Conosci gli strumenti per imparare a gestirla L’8 ottobre verrà presentato presso PsicologiDelBenessere il nuovo percorso “#ANSIA – conosci gli strumenti per imparare a gestirla”, un… read more →
Corso Pratico di Mindfulness Porre l’attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante. Questa è una buona definizione di che cosa sia la… read more →
Tutti noi esperiamo – chi più, chi meno – un senso di vuoto. A volte riusciamo a contrastarlo, altre volte o non riusciamo o la nostra soluzione non è del tutto funzionale. La Mindfulness, in queste situazioni, può essere un valido aiuto.
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