Sarebbe bello se ci fosse una ricetta per l’amore eterno… sarebbe bello se le cose fossero facili e che tutto andasse sempre liscio. E invece no, le relazioni sono uno… read more →
Sono numerosi i pregiudizi che nel corso del tempo sono stati creati intorno all’ipnosi, tecnica che a partire dal lavoro dello psichiatra e psicoterapeuta americano Milton Erickson è usata come… read more →
Naso troppo grosso, seno troppo piccolo, fianchi troppo larghi… gli adolescenti hanno tanti complessi e fanno molta fatica ad accettare il proprio corpo. L’adolescenza è un momento delicato in cui… read more →
Tollerare la frustrazione vuol dire: saper tollerare situazioni nelle quali i propri desideri o le proprie aspettative non si possono realizzare. La frustrazione è quel sentimento che nasce quando non si riesce ad ottenere quello che si vuole nel momento in cui lo si desira. Implica l’aver acquisito la capacità di controllare le proprie emozioni, di saper attendere, di saper gestire la noia, di saper autogestirsi e non arrendersi di fronte a possibili ostacoli o sconfitte.
Anche se non ce ne rendiamo conto, molto spesso dal nostro comportamento trapela l’interesse verso il potenziale partner. Ecco quali sono i segnali della comunicazione non verbale durante la seduzione: La… read more →
Faccio la valigia e vado via!!!… E’davvero così semplice lasciare il proprio paese? Ansie e paure, ma anche un modo per mettersi alla prova e un momento di crescita personale.… read more →
Guardare film o svariate serie tv è diventata una tra le attività a cui giornalmente, o quasi, dedichiamo qualche ora. Il più delle volte ci si rilassa davanti la tv… read more →
Secondo recenti studi condotti nell’ambito della psicologia dell’alimentazione e degli stili di vita, le nostre scelte alimentari possono essere influenzate dal nostro orientamento valoriale individuale. In particolare negli ultimi anni… read more →
La tecnica dell’imagery è stata recentemente studiata nel campo delle pratiche sportive, per comprendere se e in che modo la nostra mente ed il nostro sistema neurale possano aiutare gli… read more →
Molto spesso ci capita di pensare agli eventi della nostra vita come casuali oppure, al contrario, come guidati da qualcosa di più grande, un progetto divino, un destino, il karma.… read more →
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